هیپنوتیزم چیست؟
هیپنوتیزم چیست؟ هیپنوتیزم درمانی به معنای درمان از طریق هیپنوتیزم است. منشا آن بر پایه هیپنوتیزم است. هیپنوتیزم توانایی تحت تأثیر قرار دادن یک فرد یا گروه برای مدت کوتاهی از طریق نگاه یا پیشنهاد است.
به طور کلی هیپنوتیزم حالتی از هوشیاری بین خواب و بیداری است که در آن توجه متمرکز شده و توانایی دریافت پیشنهادات افزایش می یابد.
از طرف دیگر هیپنوتیزم درمانی یک روش درمانی حمایتی است که توسط متخصص برای ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه با استفاده از حالت غیبت و تمرکز فرد هیپنوتیزم شده اعمال می شود.
برای بسیاری از مشکلات، هیپنوتیزم درمانی مؤثرتر و مفیدتر از درمان های معمولی است.
نگاه کنید، کلمات و افکار در هیپنوتیزم بسیار مهم هستند.
نگاه یکی از روش هایی است که هیپنوتیزم برای ایجاد حالت ناخودآگاه استفاده می کند. اثرات مغناطیسی ناشی از چشم با نگاه کردن تحت کنترل قرار می گیرد.
در موقعیت کلامی، هیپنوتیزم‌درمانگر افکاری را که می‌خواهد وارد مغز بیمار کند، توضیح می‌دهد.
حالت فکر کشش بیمار به سمت حالت مطلوب است. تمرکز در مرحله فکر بسیار مهم است.
در هیپنوتیزم بسیاری از مقاومت های فرد از بین می رود. ذهن آرام و آسوده است. او برای پیشنهادات باز است.
در حالی که فرد در حالت هیپنوتیزم است، ضمیر ناخودآگاه هوشیار است و نسبت به آنچه گفته می شود باز است. اما بدن در حال استراحت است.
هیپنوتیزم خواب شبانه نیست. چیزی وجود ندارد که نتوانید از خواب بیدار شوید یا از هیپنوتیزم خارج شوید.
در طول هیپنوتیزم، فرد ممکن است اطلاعات ناخواسته را با هیپنوتیزم درمانگر به اشتراک نگذارد.
فردی که در طول هیپنوتیزم از همه چیز آگاه است، اطلاعاتی را که نمی خواهد به هیپنوتیزم درمانگر بدهد.
هیپنوتیزم درمانی استفاده از هیپنوتیزم برای اهداف درمانی است.
بنابراین باید توجه داشت که فردی که هیپنوتراپی را انجام می دهد روانشناس یا پزشک باشد.
زیرا فقط متخصصان باید از هیپنوتیزم در درمان استفاده کنند. آیا هیپنوتیزم درمانی عوارض جانبی دارد؟
هیپنوتیزم آنقدرها که مردم فکر می کنند مرموز و هیجان انگیز نیست.
این حالت آرامش است که توجه فرد را به خود جلب می کند. فرد با تمرکز بر چیزی که توجه او را جلب می کند به حالت خلسه می رود.
هیپنوتیزم چیست؟
در طول هیپنوتیزم، فرد برای پیشنهادات باز است.
درد شکم، سردرد، درد ناشی از سرطان و درد زایمان را می توان با هیپنوتیزم درمان کرد.
درمان هیپنوتیزم در بسیاری از مشکلات مانند مشکلات جنسی، افسردگی و اختلالات خواب اثربخشی خود را نشان داده است.
اگر هیپنوتراپی توسط افراد مجاز انجام شود هیچ عارضه ای ندارد. نقطه ضعف این درمان این است که همه به یک اندازه هیپنوتیزم نمی شوند.
در حالی که ممکن است یک نفر فوراً به حالت خلسه برود، شخص دیگری ممکن است بلافاصله به دلیل مقاومت هیپنوتیزم نشود.
پس از دهه 1950، مقیاس های علمی برای درک میزان حساسیت یک فرد به هیپنوتیزم تعیین شد.
پرکاربردترین مقیاس، مقیاس حساسیت هیپنوتیزم استنفورد (SHSS) است.
اعتماد به هیپنوتیزم درمانگر نیز در هنگام هیپنوتیزم جایگاه بسیار مهمی دارد. افرادی که به راحتی در طول روز به حالت خلسه می روند، می توانند راحت تر هیپنوتیزم شوند.
با این حال، هیپنوتیزم درمانی را نمی توان برای افرادی که در برقراری ارتباط مشکل دارند و دارای اختلالات روان پریشی هستند، اعمال کرد.
به فرد هیپنوتیزم شده پیشنهادهایی مانند “آرام هستی، احساس خوبی داری.” وقتی فردی در حالت خلسه قرار دارد، می توان آن را از علائمی مانند حرکت چشم ها و شل شدن عضلات صورت فهمید.
به فرد هیپنوتیزم شده گفته می شود که تصور کند و پیشنهادات ادامه می یابد. بعداً با پیشنهاداتی از هیپنوتیزم خارج می شود.
زمینه هایی که هیپنوتیزم درمانی استفاده می شود: اعتیاد به الکل و مواد، اعتیاد به سیگار، افسردگی، اختلال اضطراب، اختلال هراس، فوبیای اجتماعی، کاهش وزن، غش روانی، اختلال عملکرد جنسی، اختلالات خواب، مدیریت خشم، درد میگرن، شب ادراری، مدفوع، ترس از پرواز فوبیا از آسانسور، ترس از مدرسه، اختلال گفتار، اختلالات رفتاری در کودکان، مشکلات آموزشی و یادگیری، مشکلات سازگاری در کودکان، مشکلات رفتاری مانند مکیدن شست، جویدن ناخن، تیک، کاهش وزن، استرس امتحان، کمبود توجه، درمان لکنت درمان حمله پانیک و غیره.
این روش به عنوان یک روش پزشکی جایگزین در بسیاری از مناطق مختلف استفاده می شود.
روش های به کارگیری هیپنوتیزم بیش از یک روش در درمان هیپنوتیزم استفاده می شود.
متداول ترین روش این است که بیمار به جسم لرزان نگاه می کند و توجه خود را روی این جسم متمرکز می کند.
هیپنوتیزم چیست؟
بنابراین، بیمار به حالت خلسه می رود و به ناخودآگاه خود فرو می رود.
هنگامی که بیمار به خواب می رود، هیپنوتیزم درمانگر باید با صدایی تاثیرگذار صحبت کند و پیشنهادات لازم را به بیمار بدهد.
اگرچه برخی از بیماران با روش هیپنوتیزم به خواب عمیق می روند، اما برخی از بیماران خواب سبک تری دارند.
در سبک ترین نقطه خواب هیپنوتیزمی، فرد احساس آرامش و آرامش می کند.
بیمار آنچه را که به او گفته شده به خاطر می آورد. با این حال، هوشیاری فرد در خواب عمیق خاموش می شود.
ناخودآگاه از حالت منفعل به فعال می رود.
بیمارانی که در خواب عمیق هستند مکالمات هنگام هیپنوتیزم را به خاطر نمی آورند.
با این حال، چه یک حالت هیپنوتیزمی سبک یا سنگین باشد، کلماتی که توسط هیپنوتیزم درمانگر گفته می شود تا حد زیادی درک می شوند.
هایفوتراپی چگونه انجام می شود؟
هیپنوتیزم درمانی که برای از بین بردن برخی از فوبیاها، استرس و افسردگی استفاده می شود، به عنوان یک روش طب جایگزین به طور فزاینده ای در حال گسترش است و زمینه های کاربردی آن افزایش یافته است.
هایفوتراپی از سه بخش تشکیل شده است.
این شامل وارد شدن به خلسه، دادن پیشنهاد به فرد و بیرون آمدن از خلسه است.
رفتن به خلسه، یعنی هیپنوتیزم شدن، سخت ترین مرحله است. در اینجا فرد از آنچه در اطرافش می گذرد آگاه است.
هیپنوتیزم چیست؟
اما خواب آلودگی وجود دارد. سپس پیشنهاداتی که به فرد هیپنوتیزم شده داده می شود به ناخودآگاه ارسال می شود. پیام های ارسال شده به ضمیر ناخودآگاه از اهمیت بالایی برخوردار است.
سپس، روند حذف از خلسه انجام می شود. به یاد داشته باشید که پیشنهاد یک کار ناخودآگاه است. ذهن خودآگاه مستقل از واقعیت های گذشته و حال عمل نمی کند.
به عنوان مثال به فردی که سال ها نتوانسته وزن کم کند به راحتی می توان به او گفت که وزن کم کند و از طریق هیپنوتیزم به این مهم دست یابد. برای اینکه این اتفاق بیفتد، فرد باید آن را بخواهد.
در نتیجه درمان، افراد می توانند با دید مثبت تری به زندگی نگاه کنند و از بیماری ها و وسواس های خود خلاص شوند.
شرایط مورد نیاز برای هیپنوتیزم درمانی: ساختار ذهنی فردی که باید هیپنوتیزم شود نیز بر رویداد هیپنوتیزم تاثیر می گذارد.
به همین دلیل افرادی که فاقد توانایی های خاصی هستند و در حالت افسردگی روانی هستند نمی توانند هیپنوتیزم شوند. توجه در هیپنوتیزم نیز مهم است.
در روش شیء نوسانی، اگر بیمار به شیء توجه نکند، هیپنوتیزم هیپنوتیزم را در شرایط سختی قرار می دهد.
هیپنوتیزم چیست؟
- مهار برای هوش مصنوعی
- آیا هوش مصنوعی بازار کار را در دست گرفته است؟
- بازگشت سلامت مغز از طریق علم تغذیه
- پیشرفت ذرات نوری می تواند نمایشگرها را برای همیشه تغییر دهد
- چهارراه عصبی: رمزگشایی رشد مغز
هیپنوتیزم کردن افرادی که آرامش ندارند و به متخصص اعتماد ندارند آسان نخواهد بود.
رفتارهای هیپنوتیزم درمانگر: در حین هیپنوتیزم، فقط در مورد موضوعات مورد نیاز بیمار باید پیشنهاداتی داده شود.
اگر هیپنوتیزم بعد از یک جلسه موفقیت آمیز باشد، نتایج مثبتی خواهد داشت.
چیزی که هیپنوتیزم در اینجا باید به آن توجه کند این است که بفهمد آیا بیمار واقعا هیپنوتیزم شده است یا خیر. مهم است که بیمار واقعاً این را می خواهد.
در طول هیپنوتیزم نمی توان بیمار را وادار به انجام هر کاری دلخواه کرد. بیمار باید به آنچه که مطلوب است تمایل داشته باشد.
در صورت اجبار بیمار، هیپنوتیزم ممکن است مختل شود. به عنوان مثال، پیشنهادی که به یک فرد مذهبی برای نوشیدن مشروبات الکلی داده می شود، ممکن است توسط بیمار انجام نشود.
زیرا پیشنهادی که باید داده شود باید عوامل زیادی مانند زندگی، استایل، ساختار بدن و محیط اجتماعی بیمار را در نظر بگیرد.
هیپنوتیزم روشی است که عموماً برای اختلالات روانی مانند سیگار کشیدن، لکنت زبان، مصرف الکل، اختلالات روانی و ترس استفاده می شود.
همچنین در چاقی، آسم و بیماری های پوستی استفاده می شود.
زیرا هیپنوتیزم ویژگی افزایش انگیزه دارد. یادگیری زبان خارجی و کسب موفقیت در کلاس ها با روش هیپنوتیزم آسان تر است.
در مواجهه با بسیاری از مشکلات، هیپنوتیزم درمانی می تواند موثرتر و سودمندتر از سایر روش های درمانی عادی باشد.
مشکلاتی که می تواند باعث ایجاد زخم های عمیق در افراد شود به لطف هیپنوتیزم درمانی در مدت زمان کوتاه تری و برای همیشه حل می شود.
برای بهره مندی از هیپنوتیزم، مشتاق خواسته های خود باشید، ذهن باز و ثابت قدم باشید، واقعیت را همانطور که هست ببینید، به خود انگیزه دهید.
اگر به خودتان انگیزه ندهید و تمایلی به خلاص شدن از شر مشکلات خود نداشته باشید، یافتن راه حل بسیار دشوارتر خواهد بود.
همیشه به جای نکات منفی، نکات مثبت را بپذیرید و پذیرای تغییر باشید.
هیپنوتیزم چیست؟
